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2007年 05月 05日 |
たまには温泉でも行こうかということで、横浜町田ICにある万葉の湯へ行ってきました。
ここは温泉が出ない為、毎日、湯河原からタンクローリーで温泉水が運ばれているそうです。
*温泉が出ない同じような施設は「スーパー銭湯」と言うらしい。
何かマッサージでもしようとメニューを眺めていたら、どうやらアカスリが売りらしいので、
「アカスリ+フェイシャルピーリング」を予約。
アカスリといえば、その昔、一度やったことがあったけれど、なぜか黒い下着のおばさんが出てきて、
驚いた記憶しかなかった。
今回は、黒い下着ではなく、競技用のセパレートタイプの水着でしたが。
アカスリの手袋で全身スリスリ(音はザラザラ)こすられるのですが、
これが手際の良い見事な手さばきなのです。
特に、手の届かない背面が気持ちよく、すぐウトウトしてたらあっという間に終了。
最後に髪の毛まで洗ってくれて、頭皮マッサージ、もうトロトロ。
「一番アカが出たのってどこですか?」って聞いたら、
意外にも「おしり」。。。って、どうなの!?
アカって、以外と意外なところにたまってるものなんですね~。
全身ツルピカでビール、最高っ!
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by haruyo0203 | 2007-05-05 01:23 | トラベル |
2007年 03月 27日 |
?年ぶりにパーマをかけた。
久しぶりのカット&パーマ&カラーコースで、お尻が痛くなったけど
春らしいふんわりエアリーな仕上がりで、ちょっといい気分♪
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by haruyo0203 | 2007-03-27 23:09 | コラム |
2006年 12月 14日 |
昔から、何かあると髪を切りたい衝動に駆られる。
今日もバッサリ切ってきた。
自分の髪の毛が切り落とされていく様を見ていると、なぜだかスッキリする。
ここ数年お世話になっているyippeeの草間さんから
『やわらかくなりましたね』と言われ
『えっ?髪の毛が?』
『いやいや、雰囲気が』と先日と、同じくだり。
なんでだろう?やっぱり太ったのかなぁ。。。
今年復活した表参道のいけてないイルミネーションというか行灯?の話で盛り上がりました。
yippee hair make design
東京都渋谷区神宮前6-13-6 ロード原宿1F
03-5485-1432

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by haruyo0203 | 2006-12-14 23:48 | コラム |
2006年 11月 29日 |
最近、眉間のしわが気になります。
目が悪くなってから、モノを見るときにじーっと見てしまうからなのかしら?
あ~今日はパックをして寝よう!
くちびるのパックを先日買ったので、それも試してみよう!
乾燥には負けるまい。
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by haruyo0203 | 2006-11-29 20:24 | コラム |
2006年 11月 20日 |
昨年、爆発的に人気がでたアンチエイジング効果のある『コエンザイムQ10』。
化粧品からサプリメントまでコエンザイムQ10入り商品が、ドラッグストアや化粧品コーナーには商品が溢れそれを求める行列ができてましたよね。私はその商品数に圧倒されて、何を買ったらいいのかわからず購入を見送っていました。
昨日、たまたまドラッグストアにあったコエンザイムQ10入りハンドクリームを買って、夜そのクリームを塗って翌朝起きたら、気のせいか、思い込みか、手がプルップルッに!!いつも寝るときはユースキン派な私ですが、しばらくコエンザイムQ10の方を使い続けてみることにします。
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by haruyo0203 | 2006-11-20 14:25 | コスメ |
2006年 09月 21日 |
一度行ってみたかった『岩盤浴』に行ってきました。
賛否両論なので、実際のところどうなんだろーと興味深々だったのです。
感想はというと。。。。。
汗っかきな私は岩盤浴に行く必要はない   です。
終わったあと、着ていたサムイのようなものがずっしりと重くなり、一緒に行ったチーム岩盤浴の人の倍以上の汗をかきました。
スッキリ軽やかでむくみもとれるんだろーなぁと思っていたのが、予想を反して、軽い頭痛とダルさが残り、家に帰ったらバタンキューで寝てしまいました。翌朝もとくに何の変化もありませんでした。
きっとあまりの暑さにのぼせてしまったんだと思います。水分補給が足りなかったのかもしれません。
寝てしまうほど心地いいものではないですが、サウナほど苦しくはないので、汗をかかない人にはお勧めかもしれません。
集中ダイエットするために通っている人もいるとか、確かに痩せられるのかも。。。
さて、次はどこに行こうかなぁ・・・
女性専科 岩盤温熱浴サロン KT-2 Stone
東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 3F 03-5784-4556

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by haruyo0203 | 2006-09-21 11:30 | コラム |
2006年 08月 08日 |
最近、私のまわりでは立て続けに『レーシック』の手術をした人が続出!!
『見える世界』はそれはそれは素晴らしいとのこと。以前より目がパッチリ大きくなってみえます。
外資系企業では以前から流行っていたけれど、ここにきて日本でも一般的になりつつあるようですね。
ただ実証期間が10年程なので、10年以降たったらどうなるのか?という不安もあって手術を躊躇している人も多いとか。確かに「失明する」可能性もあるんだもんね~
張り切って手術をしようとしていた人が、残念ながら、検査でNGとなり手術を受けられなかった人も。。。みんなができるわけじゃないみたいですね~。角膜の薄さとか角度とかが関係しているようです。私ももっと眼が悪かったら即効やっていると思います。
<下記友人の体験談>
私は直接クリニックに予約の電話を入れました。
7月始めに電話したんだけど、検査の空きが1ヵ月後でした。
その段階で①検査日(所要時間約3時間)、②手術日(約2.5時間)、③翌日の術後検診(30分)の予約を入れます。
手術後1週間はスケジュールがハードじゃない時を選ぶのがいいと思う。
8月は比較的空いている様子。あとは検査に行くのみ。
準備としては普段コンタクトをしている場合、ソフトは検査の1週間前、ハードは2週間前から装着不可。
手術当日はちょっと緊張したけど、あっという間の出来事で・・・
個人差はあると思うけど、手術直後は予定を入れないほうがいいですね。
視力は直後に回復!東芝ビルから出たとき、向かいのマリオンの映画広告がはっきり見えたのには感動しまくりでした。
検診で視力を測ったら両目とも0.05だったのが1.5に!
眼を酷使する人や元々近視が強かった人は、また下がってしまう確率も高いらしいが、
レーシック受けた人のブログを見ると、1年後には2.0なんて人もざら。
いや~、この快適さは一大決心をして手術したお陰よ~。
私も勧められてから正直だいぶ悩んだけど、いろいろ調べて納得して受けました。
悩んでいる方はここ↓を見ていろいろ研究した方がよいそうです。
http://lasik.voice-store.com/
レーシックとは  ↓これを読むとちょっと怖いです。。。
レーシック(LASIK:Laser in situ|in Situ Keratomileusis)は、目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、角膜の曲率を変えることにより視力を矯正する手術。マイクロケラトームとよばれる機械で角膜の表面を薄く削りフラップ(ふた状のもの)を作り、めくる。そこにエキシマレーザーを照射し、角膜の一部を破壊し除去する。その後フラップを元に位置に戻し、フラップが自然に接着するまで(約2~3分)待つ。角膜中央部が薄くなるため、角膜の曲率が下がり(凹レンズを用いたのと同じ効果)、近視が矯正される。また、検眼のデータをもとにレーザー照射を調節することで乱視も矯正可能である。
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by haruyo0203 | 2006-08-08 12:25 | コラム |
2006年 08月 04日 |
『せっかち』な私は『せっかちさん』に見えないようにいつも気をつけている。
たとえば、意識的にゆっくり話すようにする。とか
でも、その疲れがたまってくると、何かしないといられない。
ということで、髪をまた切りました(笑)
前にバッサリ切ったときよりも短くなりました。夏だし。
そして、心身ともにサッパリ!
髪を切る。こんな些細な事で気分転換になる私は幸せなのかも。
『せっかち』な自分が嫌でそれを直そうと色々試みてみたけど、こればっかりは無理らしい。
それから、そんな自分と真正面から向き合おうと決めた。
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by haruyo0203 | 2006-08-04 23:55 | コラム |
2006年 06月 08日 |
ダイエットを始めてから約3週間。
昨日ジムで体重計にのったら、なんと1kg減っているではないですか。。。
見た目はまったく変わらないのですが、少しだけウエスト周りがスッキリしてきたような気がします。
目標3kg減なので、あと2kg!「痩せたんじゃない」と人から声を掛けられるまで、続けるつもりです。
ダイエット宣言をしてから、いいのか悪いのか、美味しいものを食べることにますます貪欲に。
同僚のダイエット仲間3人(他♂2人)でダイエットブログをやっているのですが、
このグループブログなかなか面白い!
◆食べた(朝・昼・晩)◆飲んだ◆運動した、内容を毎日アップして、
コメントもバシバシ入れる。またこのコメントが面白いのです。
こちらは非公開ブログなので、残念ながらご紹介できません。
なんでも楽しんでやるのが近道なのかもしれませんね。
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by haruyo0203 | 2006-06-08 13:24 | コラム |
2006年 05月 26日 |
昨日ジムで泳いだ後、併設されているエステの予約がとれたので、頭皮マッサージ&フェイシャルがセットになったコースを受けたところ、
担当のエスティシャンに『頭が相当こってますね~。すごい硬いですよ。』
頭が硬い人=はげる、というのは知っていたけれど、まさかこって硬くなるとは。。。
マッサージが終わったあと、目が少し大きくなった気が。。。
目の奥の疲れがとれると、視界もスッキリするんです。
自分もできるので位置を覚えておくと便利!私の足のむくみは頭のコリが原因だったのかも。。

天注(テンチュウ)
後頭部の僧帽筋腱の外側で、後ろ髪の髪ぎわの陥凹部にある。
頭の中が痛い、頭が割れるように痛い、また、鼻が悪くて匂いがわからない、頭が重くてうなじが抜けるようである等に効果がある。そのほか、後ろ頭の神経痛、五十肩、寝違え、高血圧、乗り物酔いなどにすぐれた効果を発揮する。また、足のむくみとも関係がある。左右両方刺激してあげましょう!

百会(ヒャクエ)
左右の両耳からまっすぐ上がってきた線と、鼻の先端から眉間をまっすぐ後ろにに行く線の交差するところ(少しへこんだところ)で、押すと痛みを感じるところにある。百会はあらゆる病気に効くツボとされている。精神衰弱や神経症の症状、頭痛、難聴、鼻づまり小児の諸々の症状などに効果がある。これら以外に、古典には非常に多くの疾患に応用されている。とりわけ、頭痛や痔の病には特効的な効き目をあらわす。

前頂(ゼンチョウ)
百会の前方(正中線上の)1寸5分の所。
風邪で頭が痛いとき、めまい、顔が腫れたときなどに効果がある。また、体のむくみ、小児のひきつけなどにも効果がみられる。前頂は、血圧が高いときの症状にも用いて効果を示す。とりわけ前頭部が重いときなどには自分の利き手の差し指と中指をそろえて、頭の中まで圧力が通るように刺激してあげると前頭部の重苦しい感じがとれてすっきりしてくる。

通点(ツウテン)
髪ぎわを入るところ4寸。百会を斜めに開き、正中線から開くこと1寸5分の所。
鼻水が出る、顔面神経麻痺のように口がゆがむ、喘息がでる、うなじが痛む、といった症状に使われる。また、急性の発熱悪寒を伴った病気、偏頭痛、鼻出血を止めるのにも使われる。
とりわけ、偏頭痛やうなじのこわばりをるのには、通天のツボは著効をしめす。このツボは、脳卒中の前ぶれである顔面神経の麻痺などにも良く効くといわれる。左右両方、刺激してあげましょう!

卒谷(ソッコク)
側頭部で耳の上、1寸5分の点のわずか前方のくぼみの所。
胃ガン、寒気がする、痰の病気がある、体がむくんだりする、頭の中の側頭部が痛んだりする、また、偏頭痛があり、しかもめまいがして飲んだり食べたりする事が出来ない、嘔吐がなかなか止まらないといった症状に効果がある。
更に、横隔膜が痛んだり、頭の角が痛い、頭がこる、重いといった症状の他に、酔った後、どうも調子が悪いとか、食欲不振や熱性の疾患、高血圧、胃が冷えるといったものにも良く効く。
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by haruyo0203 | 2006-05-26 11:36 | コラム |
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